Gold city 2021 Концепция
Концепция Бар коктейли
top of page
Поиск
fitonyashrus
- 13 мар. 2021 г.
- 2 мин.
Как похудеть??? Без диет! Без "марафонов"! Без "суперменю"!
Вечный вопрос: «Как быстро похудеть без изнуряющих диет?». Расскажу историю своего похудения! Первое и самое главное, отказ от пищевого...
10 просмотров0 комментариев
fitonyashrus
- 10 янв. 2021 г.
- 1 мин.
Рис с беконом и тунцом!
Ингредиенты: * Бекон (говяжий, свиной) 100г * Рис отварной 200 г * Горошек зеленый (мороженый) 100г * Тунец консервированный 1 банка...
0 просмотров0 комментариев
fitonyashrus
- 7 янв. 2021 г.
- 1 мин.
Конфеты своими руками! Конфеты из сухофруктов! Сладкие и полезные конфеты!
Ингредиенты: * Лен (измельченный в кофемолке) - 100 г. * Финики очищенные от косточек и кожуры - 240 г. * Изюм синий - 125 г. * Кэроб -...
15 просмотров0 комментариев
fitonyashrus
- 7 янв. 2021 г.
- 1 мин.
Следка под шубой! Скумбрия под шубой!
Ингредиенты: * Цветная капуста 300 гр. * Майонез из авокадо (можно любой домашний майонез) * Скумбрия 300 гр. * Лук репчатый 1 головка *...
5 просмотров0 комментариев
fitonyashrus
- 7 янв. 2021 г.
- 1 мин.
Маринованная скумбрия! Как вкусно приготовить скумбрию!?
Ингредиенты: * Скумбрия 500 гр. * Укроп 20 гр. * Масло подсолнечное с запахом 40 гр. * Перец горошком 10шт * Лавровый лист 6шт * Лук...
0 просмотров0 комментариев
fitonyashrus
- 28 дек. 2020 г.
- 1 мин.
Оливье ПП!!! Полезный оливье!!! Легкий оливье! Оливье на праздник!!!
* Отварная цветная капуста 200 гр. * Отварная морковь 2 шт. * Отварные яйца 3 шт. * Куриная грудка запечённая/гриль (можно использовать...
3 просмотра0 комментариев
fitonyashrus
- 28 дек. 2020 г.
- 1 мин.
Домашний майонез!!! Вкусный майонез!!! Майонез из авокадо!!! ПП майонез за 2 минуты!!!
Ингредиенты: * средний авокадо 1шт * горчица 30 гр. * Чеснок 1 зубчик * Лайм 20 гр. * Растительное молоко (кокосовое) 50г * Оливковое...
0 просмотров0 комментариев
fitonyashrus
- 22 дек. 2020 г.
- 1 мин.
Домашнее шампанское!!!
Ингредиенты: * Вода 3 литра * Яблоки 500 грамм * Сахар тростниковый (можно обычный) 120 грамм * Имбирь 20-30 грамм * Корица 1/2 палочки *...
1 просмотр0 комментариев
fitonyashrus
- 13 дек. 2020 г.
- 1 мин.
Тыквенный брауни!
Готовим вкусный и полезный тыквенный брауни! Нам понадобиться: * Запечённая тыква 500 грамм * Два средних банана * 3 столовые ложки какао...
3 просмотра0 комментариев
fitonyashrus
- 13 дек. 2020 г.
- 1 мин.
Тыквенный кекс!
Ингредиенты: * Печеная тыква 280г * Молоко кокосовое (или любое растительное) 50г * Соль 1г * Сироп топинамбура 50г * Мука безглютеновая...
2 просмотра0 комментариев
bottom of page